Leefstijl Programma

We bieden alle locals een 12 weken leefstijl programma aan. Leefstijl is meer dan fitness. Naast regelmatig verantwoord bewegen zijn er heel veel factoren die van invloed zijn op een gezonder en vitaler leven. Goed slapen, regelmatig ontspannen en verantwoord eten zorgen voor een gebalanceerde leefstijl.

We verzorgen een 12 weken leefstijl programma. Samen met één van de trainers creëer je elke week een kleine verandering. Dit maakt het makkelijker om in te passen in je dagelijkse ritme. Thema’s zijn onder andere; water drinken, beter slapen, alchohol matigen, gezond eten en meer bewegen. Als deelnemer ontvang je een persoonlijk werkboek en via ons kanaal Locals Live krijg je tips, inspiratie en wordt je gemotiveerd je leefstijl te optimaliseren.

De kosten zijn voor €59 voor 12 weken voor niet-leden naast een clublidmaatschap